BODYBALANCE ®
- Entspannung, Ausgeglichenheit, Stärke -
Was ist BodyBalance?
BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Dieser Kurs ist für jeden geeignet.
BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.
Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor.
Sie kräftigen Ihren gesamten Körper und verlassen die Stunde entspannt, ausgeglichen, glücklich.
BodyBalance in Aktion
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
- Alles was du über Body Balance wissen mußt -
Was benötige ich für eine BodyBalance Stunde?
Wie oft sollte ich BodyBalance machen?
Ich bin Schwanger, kann ich BodyBalance machnen?
Ich habe noch nie Yoga gemacht ist das ein Problem?
